Artikel: Jangan Biarkan Insecurity mengendalikanmu
Jangan Biarkan Insecurity mengendalikanmu
Jika ditanya “ Termasuk orang yang manakah anda percaya diri atau tidak percaya diri,alias insecure?” Mungkin anda akan cepat
bilang “Percaya diri,dong!”
Mungkin sebenarnya didalam diri kita terdapat insecurity namun kita hanya belum menyadarinya.Sebelumnya apa sih insecurity itu sendiri? Jika diartikan ke dalam bahasa Indonesia,insecurity berarti perasaan tidak aman,tidak yakin,tidak kuat atau yang paling sering dikatakan orang-orang adalah tidak percaya pada diri sendiri.
Kebanyakan orang yang saya temui, mengatakan bahwa insecure merupakan suatu perasaan wajar yang pasti dialami oleh semua orang,ada juga yang mengatakan bahwa perasaan insecure sulit dihindari mengingat selalu ada alasan untuk merasa serba kurang atas diri kita.Ya,merasa kurang akan fisik,kemampuan,harta dan lain-lain.
Mungkin sebenarnya didalam diri kita terdapat insecurity namun kita hanya belum menyadarinya.Sebelumnya apa sih insecurity itu sendiri? Jika diartikan ke dalam bahasa Indonesia,insecurity berarti perasaan tidak aman,tidak yakin,tidak kuat atau yang paling sering dikatakan orang-orang adalah tidak percaya pada diri sendiri.
Kebanyakan orang yang saya temui, mengatakan bahwa insecure merupakan suatu perasaan wajar yang pasti dialami oleh semua orang,ada juga yang mengatakan bahwa perasaan insecure sulit dihindari mengingat selalu ada alasan untuk merasa serba kurang atas diri kita.Ya,merasa kurang akan fisik,kemampuan,harta dan lain-lain.
Merasa insecure
memang suatu hal yang wajar.Bagaimana tidak? di setiap harinya kita dihadapkan
pada manusia-manusia serba bisa dan serba memiliki kelebihan.Jadi wajar saja
mempunyai insecurity.Justru jika kita
tidak pernah merasa insecure dalam
hidup maka itu sangat tidak wajar.Rasanya kita bagaikan makhluk yang
sempurna dan serba bisa,meskipun hal itu terbilang mustahil.
Saya pribadi pernah mengalami insecurity.Saya pernah merasa tidak percaya diri dengan penampilan dan sering membandingkan diri sendiri terhadap orang yang menurut saya memiliki penampilan yang lebih bagus.Saya sering menyalahkan diri sendiri,sedih dan berpikir hal-hal yang tidak penting yang seharusnya tidak dipikirkan.Hal ini sungguh sangat menyiksa psikis.Pikiran-pikiran negatif ini membuat saya semakin membenci diri sendiri.Saya mencari berbagai cara untuk menghilangkan insecurity tersebut namun insecurity tersebut tak kunjung hilang.Sampai satu titik dimana saya menyadari bahwa insecurity ini harus benar-benar dimusnahkan.Saya mulai mengubah pola pikir yang semula negatif menjadi positif dan mulai mencintai diri sendiri.Perlahan insecurity tersebut dapat dikendalikan dan dapat hilang.Saya sadar insecurity hanya dapat menimbulkan dampak negatif pada diri jika tidak dapat dikendalikan.
Saya pribadi pernah mengalami insecurity.Saya pernah merasa tidak percaya diri dengan penampilan dan sering membandingkan diri sendiri terhadap orang yang menurut saya memiliki penampilan yang lebih bagus.Saya sering menyalahkan diri sendiri,sedih dan berpikir hal-hal yang tidak penting yang seharusnya tidak dipikirkan.Hal ini sungguh sangat menyiksa psikis.Pikiran-pikiran negatif ini membuat saya semakin membenci diri sendiri.Saya mencari berbagai cara untuk menghilangkan insecurity tersebut namun insecurity tersebut tak kunjung hilang.Sampai satu titik dimana saya menyadari bahwa insecurity ini harus benar-benar dimusnahkan.Saya mulai mengubah pola pikir yang semula negatif menjadi positif dan mulai mencintai diri sendiri.Perlahan insecurity tersebut dapat dikendalikan dan dapat hilang.Saya sadar insecurity hanya dapat menimbulkan dampak negatif pada diri jika tidak dapat dikendalikan.
“Jangan biarkan insecurity mengendalikan anda ,anda lah yang
harus mengendalikannya” dikutip dari seorang
motivator
Saat insecure itu muncul,saat melihat seseorang dengan penampilan,kemampuan yang lebih dari kita maka tersenyumlah dan katakanlah bahwa “ Saya bersyukur atas segala kelebihan dan kekurangan yang saya punya.” Mudah bukan? tapi,apakah semudah itu? Memang sih,tidak mudah anda bertindak sebijak itu.Tapi coba biasakanlah.Karena apa yang kita katakan,bisa menjadi awal untuk memberikan kekuatan yang besar pada diri dan pikiran anda.Meskipun keliatan sulit,atau seperti terpaksa melakukannya,tapi saat hal itu sudah menjadi bagian dari kebiasaan ,maka manfaatnya akan terasa sendiri.
Saat insecure itu muncul,saat melihat seseorang dengan penampilan,kemampuan yang lebih dari kita maka tersenyumlah dan katakanlah bahwa “ Saya bersyukur atas segala kelebihan dan kekurangan yang saya punya.” Mudah bukan? tapi,apakah semudah itu? Memang sih,tidak mudah anda bertindak sebijak itu.Tapi coba biasakanlah.Karena apa yang kita katakan,bisa menjadi awal untuk memberikan kekuatan yang besar pada diri dan pikiran anda.Meskipun keliatan sulit,atau seperti terpaksa melakukannya,tapi saat hal itu sudah menjadi bagian dari kebiasaan ,maka manfaatnya akan terasa sendiri.
•Bersyukur dan
berpikir positif・
Kunci
agar kita dapat mengendalikan insecurity
yakni dengan bersyukur dan berpikir positif. Kita harus bersyukur atas apa yang
diberikan oleh Tuhan, karena sebesar apapun penghinaan kita terhadap diri dan
hidup,namun itulah yang merupakan versi terbaik yang diciptakan Tuhan.Tidak
perlu membandingkan diri dan mencari kelemahan karena kita tidak akan pernah
menemukan titik ak hir.Banyak sekali hal yang bisa disyukuri didalam
hidup,sangat banyak bahkan tak terhitung.Berpikir positif juga merupakan hal penting untuk
mengendalikan rasa insecure dengan
berpikir positif berarti kita selalu melihat hal positif dari semua
permasalahan. Seperti kutipan dari Zig Ziglar “Berpikir positif akan membiarkan
anda melakukan segala sesuatu lebih baik daripada berpikir negatif.” Saat kita
selalu berpikir positif kita akan lebih mampu melakukan segala hal dengan
baik.Pikiran memberikan dampak yang besar bagi tindakan.Kemudian tindakan akan
mempengaruhi hasil yang diterima. Ketiganya memiliki kesinambungan yang diawali dengan pikiran
positif.
Kendalikanlah rasa insecure yang kita rasakan menjadi sebagai suatu hal yang mengarahkan kita kepada suatu perubahan yang positif.Jangan biarkan insecurity mengendalikan kita.Tidak usah perdulikan seberapa lebih seseorang di luar sana, yang seharusnya kita lakukan adalah menyibukan diri dengan hal-hal positif,tingkatkan kualitas dengan berfokus untuk mendapatkan beragam pencapaian positif.
Dibuat oleh :
Kendalikanlah rasa insecure yang kita rasakan menjadi sebagai suatu hal yang mengarahkan kita kepada suatu perubahan yang positif.Jangan biarkan insecurity mengendalikan kita.Tidak usah perdulikan seberapa lebih seseorang di luar sana, yang seharusnya kita lakukan adalah menyibukan diri dengan hal-hal positif,tingkatkan kualitas dengan berfokus untuk mendapatkan beragam pencapaian positif.
Dibuat oleh :
Audrey Meiza Hazelia
Manajemen
Manajemen
2018021086
Sumber :
1. https://beritagar.id/artikel/gaya-hidup/mengapa-orang-merasa-insecure
2.http://www.cosmopolitan.co.id/article/read/10/2018/14834/penyebab-dan-cara-mengatasi-rasa-insecure
3. https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-mindful-self-express/201512/the-3-most-common-causes-insecurity-and-how-beat-them
4. https://www.psychalive.org/how-to-overcome-insecurity/
1. https://beritagar.id/artikel/gaya-hidup/mengapa-orang-merasa-insecure
2.http://www.cosmopolitan.co.id/article/read/10/2018/14834/penyebab-dan-cara-mengatasi-rasa-insecure
3. https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-mindful-self-express/201512/the-3-most-common-causes-insecurity-and-how-beat-them
4. https://www.psychalive.org/how-to-overcome-insecurity/
Comments
Post a Comment